Entrées par Nelly Cros

Les huiles essentielles – L’aromathérapie

Une huile, une odeur… L’huile essentielle concentre les composés aromatiques volatils d’un végatal. En clair, c’est le concentré du parfum de la plante. Prenez l’exemple de l’orange. Quand vous épluchez cet agrume, une substance s’échappe de sa pelure. Elle sent délicieusement bon, mais si vous vous en mettez dans les yeux, ça pique. C’est cela, […]

“Comment le psychisme est influencé par le microbiote?”

Aujourd’hui, la recherche scientifique démontre l’implication des bactéries intestinales sur notre psychisme. Une partie importante du nombre d’individus sur la planète a perdu la richesse de son microbiote intestinal, et cela à cause d’une mauvaise alimentation, de facteurs environnementaux, d’un excès d’hygiène, du mode d’accouchement, etc… Et en rééquilibrant notre microbiote, nous pouvons rééquilibrer aussi […]

Les élixirs floraux

“Fleurs de Bach, élixirs des Andes, Fleurs du Bush” Les élixirs floraux sont des produits purs et naturels qui font appel au subtil message d’harmonie et de bien-être apporté par certaines fleurs. Ces fleurs ont une influence positive sur les états d’être et sont susceptibles de transformer les émotions, les attitudes, les habitudes comportementales négatives […]

Guérir son enfant intérieur

Pourquoi et comment guérir son Enfant Intérieur? La première personne a parler de l’Enfant Intérieur, est le docteur Eric BERNE en 1958. Le docteur Eric BERNE est à l’origine de l’Analyse Transactionnelle, qui est une théorie de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication. Pour lui, l’Enfant Intérieur est l’une des trois composantes […]

CONSEILS EN NATUROPATHIE

“Les bonnes résolutions pour bien commencer l’Année” En début d’Année, comme après la période des vacances d’été, nous avons doublement envie de prendre de nouvelles résolutions et ceci bien évidemment en nous fixant des objectifs. L’idéal étant de s’y tenir le plus longtemps possible, il est préférable de se fixer de petits objectifs pour commencer. Le mois de Janvier est propice […]

La Gemmothérapie

Le Gemmothérapie est une phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires des plantes, arbustes: bourgeons, radicelles ou jeunes pousses. La puissance du bourgeon Ces tissus embryonnaires contiennent de fortes concentration en éléments actifs: – flavonoïdes, polyphénols, terpènes mais également des minéraux, des vitamines, des hormones et des oligo-éléments. Autant dire un condensé d’énergie et d’antioxydants qui […]

Le Neem pour la Détox des cheveux

Tout comme il est nécessaire de faire un drainage de son organisme au printemps et de gommer régulièrement sa peau pour éliminer impuretés, toxines et cellules mortes, il convient aussi de procéder à une détox capillaire. Les cheveux sont en effet vivants, et exposés en permanence à la pollution atmosphérique, aux poussières, à la fumée […]

Les protéines végétales

Les protéines végétales ont de plus en plus le vent en poupe et leurs bienfaits sur la santé ne sont plus à démontrer. En complément de la phytologie, les légumineuses, oléagineux, tofu, algues, graines et céréales complètes se présentent ainsi comme des alternatives végétales intéressantes pour notre alimentation et se déclinent à l’infini. Les protéines […]